J’ai fait 8 jours de formation en communication Non Violente (CNV) avec cet homme, et ça a vraiment changé ma vision de voir le dialogue, aussi bien avec les autres qu’avec moi-même. | Lire la suite
Que ce soit à vous de dire “non”, ou que vous l’entendiez de quelqu’un d’autre, cela met en avant un désaccord et est parfois difficile à vivre. Lors de ma formation en communication non violente, j’ai eu la chance de pratiquer durant deux jours un module spécifique sur ce sujet. | Lire la suite
Quand je dis que tout n’est pas rose, je veux dire que mon partage d’expérience n’est pas toujours simple à tenir et qu’il faut de l’acharnement, de la détermination et de la persévérance pour y arriver. | Lire la suite
Cette expression résonne dans ma tête depuis ma formation en communication non violente : Chaque fois que je me plante, je pousse. (Michelle Guez) En France, la culture de l’erreur n’est pas autant mise en avant que dans d’autres pays, que ce soit à l’école comme en entreprise. | Lire la suite
L’empathie est un des besoins clés de l’être humain. Si personne ne vous écoute et n’arrive à vous comprendre, vous pourriez vite tomber dans la déprime. Il est possible de se faire de l’auto-empathie, cependant cela a parfois ses limites, une oreille extérieure peut être nécessaire pour vider son sac… | Lire la suite
En Communication non violente, nous travaillons activement sur les besoins et les sentiments. J’ai envie de partager ce principe à la fois simple à comprendre et en même temps tellement difficile à maîtriser : | Lire la suite
Il s’agit du troisième accord dans le livre “Les quatres accords toltèques” de Miguel Ruiz et je dois dire que bien souvent je comprends son importance. Le nombre de fois où je me suis imaginé certaines choses, plus ou moins dramatiques qui allaient se passer et finalement je me rends compte que je m’en étais fait une montagne, pour rien… | Lire la suite
La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication mis en place par Marshall Rosenberg dont j’ai eu la chance de faire une formation pour me préparer à mon poste de Manager. | Lire la suite
Lorsque j’ai découvert le principe des réunions 1 à 1 dans le podcast d’outil du manager, j’ai tout de suite été convaincu de l’intérêt du suivi et du bien-être que cela pourrait apporter aux personnes d’une équipe, notamment la mienne 😄. | Lire la suite