Voilà un moment que j’avance sur un projet perso, que je restructure régulièrement car j’apprends des choses que je veux mettre en pratique, ou simplement dans le but d’optimiser les performances du projet. | Lire la suite

Il s’agit du titre d’un documentaire sur Netflix qui parle de l’impact des réseaux sociaux et algorithmes dans notre vie. Le titre en anglais est plus parlant je trouve : The Social Dilemma (Le Dilemme Social). | Lire la suite

J’ai fait 8 jours de formation en communication Non Violente (CNV) avec cet homme, et ça a vraiment changé ma vision de voir le dialogue, aussi bien avec les autres qu’avec moi-même. | Lire la suite

Lorsqu’un collègue m’a demandé un service en me disant que c’était ni urgent, ni important, cela m’a fait sourire car selon cette matrice, j’aurai rangé cette tâche dans “Inutile, à abandonner”. | Lire la suite

Pomodoro signifie tomate en italien, en lien avec le minuteur de cuisine. Cette méthode créée par Francesco Cirillo, permet d’organiser le travail en fonction d’un principe simple : faire une todo list, ne pas rester plus de 25 minutes sur une tâche, faire de courtes pauses. | Lire la suite

J’ai entendu cette citation il y a quelque temps, et je viens de découvrir que l’auteur est Peter Drucker, un consultant américain en management d’entreprise, aussi appelé le “Pape du management”. | Lire la suite

Que ce soit à vous de dire “non”, ou que vous l’entendiez de quelqu’un d’autre, cela met en avant un désaccord et est parfois difficile à vivre. Lors de ma formation en communication non violente, j’ai eu la chance de pratiquer durant deux jours un module spécifique sur ce sujet. | Lire la suite

Depuis plus d’un an je pratique la méditation guidée à l’aide d’applications. Elles durent entre 10 et 30 minutes, selon les thèmes. Mon abonnement a expiré il y a quelques semaines et j’ai continué à méditer seul, à travailler la pleine conscience, simplement avec un minuteur durant 10 minutes. | Lire la suite

Cet article est la suite de La force d’attraction du regard. Peu importe ce à quoi nous pensons, notre cerveau va amplifier ou attirer le sujet de notre pensée et faire tout son possible pour la rendre vraie. | Lire la suite

Selon moi, le regard oriente et dirige notre chemin. Peu importe ce que vous regardez, une attirance en vous et le sujet va s’accentuer de plus en plus. Je ne parle pas d’une attirance sentimentale, mais bien d’une attirance physique, comme lorsque vous regardez dans le vide et vous avez l’impression que quelque chose vous attire vers le bas 😱. | Lire la suite